Dieta a base de plantas reduce el riesgo de insuficiencia cardíaca en un 41%
Un grupo de investigadores de la Clínica Mayo encontraron que “el riesgo de hospitalizaciones por insuficiencia cardíaca era un 41
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Nutrición
¿Quieres adelgazar? Recetas ideales con muchas proteínas y pocas calorías
Estos cinco platos aportan menos del 30% de las calorías de una dieta hipocalórica pero ofrecen más de dicha proporción del aporte proteico de una dieta que aporta en promedio unos 0.8 gramos de proteínas por Kg de peso por día.
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La Salsa Tártara Casera
LA RECETA 4 Comensales Ingredientes 200 ML DE MAYONESA 1 PEPINILLO ENCURTIDO (PEQUEÑO) PEREJIL FRESCO OPCIONAL: ALCAPARRAS
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Coliflor en salsa
Porciones: 4 -6 Tiempo de preparación: 25 minutos Grado de dificultad: Mediana Ingredientes 1 coliflor 1 ½ tazas de aceite 1 taza harina
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Guía definitiva para saber qué son realmente cinco raciones de fruta y verdura al día
Durante años, el mensaje más compartido y claro a nivel nutricional sobre salud pública ha sido el mismo: consumir cinco raciones
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Gelatina de coco con leche condensada, ¡atrapa maridos!
Impresiona a tu pareja con esta deliciosa gelatina de coco con leche condensada y queso crema, ¡te amará por siempre!
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Siete razones por las que deberías comer chocolate todos los días
Olvida los mitos y convierte tu “placer culposo” en el hábito más delicioso y saludable de tu rutina. La culpa
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Barquitos de calabacín para un almuerzo diferente (Receta)
Estos deliciosos barquitos de calabacín son ligeros, deliciosos y coloridos. Sírvelos como acompañante o, si lo prefieres, como una cena
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15 razones para tomar agua de papa y salvar a tu cuerpo de enfermedades
1.- Un vaso de jugo de papa al dia contiene al menos el 50% de potasio diario que un adulto
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12 alimentos que debes comer después de cumplir 30
1.- Cerezas. Estos frutos pueden aliviar el dolor muscular asociado con el ejercicio frecente tambien son antiinflamatorias pues disimulan el
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4 alimentos para tener los pulmones sanos y respirar mejor
Si deseas respirar mejor estos son 4 alimentos que ayudan a tus pulmones: 1. Agua: Es vital para nuestro cuerpo mantenerse hidratado, y
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La arepa de plátano y arroz sustituye la harina pan en Vargas
Ya la harina PAN está en Bs. 11.500, por lo que las ama de casa se reinventan cada día haciendo
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Beneficios de comer mango a diario
Esto es lo que ocurre cuando comes mango a diario / Foto: iStock El mango es un fruto tropical muy popular en Venezuela, justo de abril
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Hamburguesa vegetariana de Burger King pasa la prueba de sabor
Las hamburguesas vegetarianas podrían finalmente obtener el reconocimiento que necesitan para popularizarse, ya que Burger King y la empresa de
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Observatorio de Salud advierte que las cifras de desnutrición en Venezuela son alarmantes
La directora del Observatorio Venezolano de la Salud, Marianella Herrera, señaló que las cifras de desnutrición en Venezuela ha tenido
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Alimentos que SÍ deberías comer antes de tener sexo
Casi siempre la antesala de una sesión se sexo es una buena comida o cena. Sin embargo, los alimentos que
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Tres condimentos que mejoran tu digestión naturalmente
Tener una buena digestión es indispensable para mantenernos activos y saludables. Ocurre que en ocasiones sentimos que el proceso de
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Azúcar en niños, tan letal como el veneno
Aunque los papás conocen y son conscientes de que la ingesta de azúcar en niños y jóvenes resulta nociva en el corto
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KIPE DE LENTEJA
El kipe es el platillo nacional del Líbano y existen varias formas de prepararlo, en esta ocasión te traemos una
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Obviar el desayuno aumenta riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular: estudio
El saltarse el desayuno tiene una correlación de bloqueo con un mayor riesgo de morir por enfermedades relacionadas con la
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