* * Coliflor en salsa – Noticia Global

Coliflor en salsa

Spread the love
  • Porciones: 4 -6
  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Grado de dificultad: Mediana

Ingredientes

  • 1 coliflor
  • 1 ½ tazas de aceite
  • 1 taza harina / 100 gramos
  • 2 huevos
  • 1 frasco de salsa
  • Sal y pimienta al gusto

Modo de preparación

  1. Cortar la coliflor en ramilletes. Calentar al fuego una olla con un chorrito de agua y cocer la coliflor. (también se puede cocerla al vapor para que quede mejor, ya que no absorbe tanta agua.)
  2. Batir los huevos en un tazón hasta que queden bien mezclados y en otro tazón se pone la harina.
  3. Sacar la coliflor cuando esté al dente, Suave pero firme. Escurrirla y agregar sal y pimienta al gusto.
  4. La pasamos, en primer lugar al tazón con la harina y luego, por el huevo.
  5. Calentar en un sartén el aceite. Una vez que se vea que ya se haya calentado, freír la coliflor, dorándola por todos los lados.
  6. Sacar la coliflor rebozada y la dejarla reposar sobre papel de cocina absorbente, para que se absorba el exceso de aceite.
  7. Agregar la botella de salsa sobre todos los ramilletes de coliflor fritos, y dejar que se integre la salsa.
  8. Acomodar en un platón extendió y listo para servir.

Platillos saludables como una pechuga de pollo a la plancha o una Sardina al horno con limón son los perfectos complementos para los fritos de coliflor a la salsa.

 

Fuente: Diario Judio